当前位置:趣趣网 > 美体 > 美体答疑

    我为什么长不胖 长胖的秘诀

    [2015-03-24-18:45] 编辑:猪猪

    导读:
      如今太瘦并不是美的标准,而微胖则被认为是漂亮女性的潮流趋势。但许多女性正为怎么吃也长不胖而烦恼。

    大众彩票黑龙江11选5

    1:基因决定

    虽然基因在很大程度上决定一个人在后天的体形,但你完全可以通过后天条件来达到控制体形的目的。

    2:少吃多餐

    一天分为4-5餐,可以适当多吃点高热量以及高脂肪和高蛋白的食物。

    3:睡眠保障

    睡眠有助于提高脂肪与蛋白质的合成度,少熬夜,多睡眠有助于长肉。

    4:适当运动

    运动不仅能让身体更结实,增加体重,还能促进消化,增加食欲,利于增肥。

      相关专题:

            验证码:
            点击更换图片

          关于我们·联系我们网站地图

          Copyright ©2010-2023 askququ.com , All Rights Reserved.

          网站地图 联众彩票河南快3 申博真钱对战游戏 大众彩票安徽快3
          申博轮盘 菲律宾太阳城官网 申博手机网页版
          668彩票香港彩 通博彩票网频游戏 新皇冠测速备用网址 捕鱼达2下载
          大众彩票东京1.5分彩 大众彩票新疆时时彩 联众彩票台湾5分彩 大众彩票韩式1.5分彩
          大众彩票新疆11选5 大众彩票幸运28 大众彩票六合彩 联众彩票湖北快3
          44TGP.COM 758jbs.com XSB4444.COM 8NJS.COM 8ZJKS.COM
          956SUN.COM 666TGP.COM 122TGP.COM 444TGP.COM 261SUN.COM
          885XTD.COM 983XTD.COM 133TGP.COM 295SUN.COM 99sbib.com
          qk138.com 1112934.COM 487SUN.COM S618J.COM 55sbib.com